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美味低脂饱腹沙拉

来源:料理馆 1.94W 次
美味低脂饱腹沙拉的做法图解 做法步骤

3月的广州,天气越来越炎热,小肉肉快藏不住了~今天用丘比沙拉-大拌菜口味,丘比沙拉酱,做一道简单快手低脂午餐。

用料  

水煮鸡蛋 1个
鸡胸肉 100克
7只
墨鱼丸 2个
西兰花 少许
胡萝卜 半根
沙拉酱 少许
大拌菜沙拉 少许

美味低脂饱腹沙拉的做法  

  1. 食材:丘比沙拉-大拌菜口味,丘比沙拉酱,新鲜虾,墨鱼丸,鸡肉,西兰花,胡萝卜,鸡蛋。

    美味低脂饱腹沙拉的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 水烧开,放入西兰花,胡萝卜,稍微煮下捞起沥干

    美味低脂饱腹沙拉的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 肉类(鸡肉,丸子,虾子)放入锅里煮开煮熟后捞起

    美味低脂饱腹沙拉的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 放入盘中,放入少许黑椒盐

    美味低脂饱腹沙拉的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 放入盘中,放入少许丘比沙拉汁

    美味低脂饱腹沙拉的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 摆好盘,最后淋上丘比特沙拉酱。美味哟~适合减肥的你,营养均衡~做起来吧。

    美味低脂饱腹沙拉的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 开吃☺

    美味低脂饱腹沙拉的做法图解 做法步骤 第8张
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