夏天最适合这种无油无盐的清爽型色拉。可以直接食用或者抹在烤好的吐司上,也可以裹成一个卷。以下菜谱为2人份
用料
吞拿鱼 | 0.5磅 |
芹菜 | 6根 |
欧芹 (Parsley) | 1大把 |
牛油果 | 半个 |
黑胡椒粉 | 半茶勺 |
第戎芥末 | 2大勺 |
意大利黑醋 | 2大勺 |
吞拿鱼色拉的做法
新鲜吞拿鱼烤箱375华氏度35分钟左右。冷却后,切成小块或者用手轻轻拉出小片
芹菜和Parsley一起切丁
所有材料一起搅拌均匀。完成。
夏天最适合这种无油无盐的清爽型色拉。可以直接食用或者抹在烤好的吐司上,也可以裹成一个卷。以下菜谱为2人份
用料
吞拿鱼 | 0.5磅 |
芹菜 | 6根 |
欧芹 (Parsley) | 1大把 |
牛油果 | 半个 |
黑胡椒粉 | 半茶勺 |
第戎芥末 | 2大勺 |
意大利黑醋 | 2大勺 |
吞拿鱼色拉的做法
新鲜吞拿鱼烤箱375华氏度35分钟左右。冷却后,切成小块或者用手轻轻拉出小片
芹菜和Parsley一起切丁
所有材料一起搅拌均匀。完成。