冬日里的一款热沙拉
给减脂的小伙伴开拓一下思路换个口味
非常快手~
用料
蘑菇 | 数个 |
芦笋 | 数根 |
黑胡椒 | 适量 |
粉红盐 | 适量 |
松露酱 | 1勺(可省略) |
低卡蘑菇芦笋热沙拉的做法
拿一个小烤盘,将芦笋折成小段铺在下面,蘑菇去掉蒂整只倒放在芦笋上。
烤箱预热后175度烤到蘑菇自己那个小碗里出一汪水。约10分钟。
将蘑菇和芦笋及汁水倒入小碗,加入适量的盐和黑胡椒调味,如果有黑松露酱也可以加一小勺增加风味。
味道嘛还可以啦,吃草嘛摊手🤷♀️
冬日里的一款热沙拉
给减脂的小伙伴开拓一下思路换个口味
非常快手~
用料
蘑菇 | 数个 |
芦笋 | 数根 |
黑胡椒 | 适量 |
粉红盐 | 适量 |
松露酱 | 1勺(可省略) |
低卡蘑菇芦笋热沙拉的做法
拿一个小烤盘,将芦笋折成小段铺在下面,蘑菇去掉蒂整只倒放在芦笋上。
烤箱预热后175度烤到蘑菇自己那个小碗里出一汪水。约10分钟。
将蘑菇和芦笋及汁水倒入小碗,加入适量的盐和黑胡椒调味,如果有黑松露酱也可以加一小勺增加风味。
味道嘛还可以啦,吃草嘛摊手🤷♀️