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花生酱燕麦曲奇（减脂）

来源：料理馆 3W 次

花生酱含丰富的B族维生素、维生素E以及大量的单一不饱和脂肪酸，每天适量摄入有益于增加饱腹感，更利于减脂。

用料

花生酱	适量
桂格即食燕麦片	适量
盐	少量

花生酱燕麦曲奇（减脂）的做法

挖一大勺花生酱，开水充匀
加一点盐（口味淡也可以不加）
加入即食燕麦片，充分搅拌后压成一块
烤箱上下火180度，20分钟

#花生酱 #曲奇 #燕麦 #减脂

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