八月桂花香!
营养价值
桂花有丰富的营养价值。含有22种氨基酸(包括人体必须的8种)和维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等15种维生素,还含有铁微量元素、花青素,含有10多种人体必须的微量元素和大量的激素、酶、生长素等。
桂花的功效:
1.提神醒脑桂花茶所散发出的浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪,饮用桂花茶可以平衡神经系统,达到提神醒脑的作用。2.清除口臭桂花所特有的芳香,气味芳香宜人,而茶叶中所含有的茶多酚,可以溶解脂肪,消除口中的异味,常饮桂花茶可以让人满口留香。3.缓解胃部不适桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效,特别是喝桂花红茶,能够起到很好的温中散寒,暖胃止痛的作用。适合肠胃不适合冬季怕冷的老人饮用。此外桂花茶还能润肠通便,减轻胀气等肠胃不适。4.止咳化痰桂花茶具有止咳化痰,养阴润肺的功效,可以舒缓喉咙,改善多痰、咳嗽症状。5.通便润肠桂花本身的香气可以使人舒缓情绪,桂花可以沏成桂花茶,长久饮用,桂花茶可以清热消毒,润肠通便,对口腔炎,皮肤干裂,牙周炎,声音沙哑也可以起到一定疗效。6.美容养颜桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用,因此喝桂花茶有美容养颜的作用。
用料
鸡蛋 | 2个 |
白糖 | 30克 |
植物油 | 50克 |
低粉 | 70克 |
桂花 | 适量 |
香脆桂花饼干的做法
香脆香脆的桂花饼
三种颜色的桂花,知道哪种最香吗!
将采回来的桂花用凉开水洗干净,沥干水份
将采回来的桂花用凉开水洗干净,沥干水份
材料:
鸡蛋2个
白糖30克
植物油50克
低筋面粉70克
桂花 适量先将鸡蛋,白糖,植物油,桂花倒入大碗中,搅拌均匀
最后再加入低粉,搅拌均匀,至无干粉
装入表花袋
表花袋剪个小口子,把面糊挤到铺了油纸的烤盘上。注意:中间要留点空隙。面糊比较稀会有点流动!
160度烤20分钟!具体时间根据自己烤箱而定。随时观察,边缘有点焦黄就差不多了
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非常香脆,带有桂花的清香,好吃到根本停不下来。装袋密封保存,半个月一个月都没问题
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