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无油无糖 低卡快手/柠檬酸奶乳酪蛋糕

来源:料理馆 1.97W 次
无油无糖 低卡快手/柠檬酸奶乳酪蛋糕的做法步骤图

用料  

酸奶 150克
茅屋奶酪 100克
鸡蛋 2个共80克
玉米淀粉 30克
柠檬皮和汁 半个
赤藓糖醇 30克

无油无糖 低卡快手/柠檬酸奶乳酪蛋糕的做法  

  1. 材料一览。茅屋奶酪我是自制的。

    无油无糖 低卡快手/柠檬酸奶乳酪蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 削点柠檬皮,记得不要把白色的皮弄进去。

    无油无糖 低卡快手/柠檬酸奶乳酪蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 所有材料混合均匀。留一部分柠檬皮备用。

    无油无糖 低卡快手/柠檬酸奶乳酪蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 得到一碗流动性很强的面糊。

    无油无糖 低卡快手/柠檬酸奶乳酪蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 撒一点柠檬皮到小蛋糕模具上。

    无油无糖 低卡快手/柠檬酸奶乳酪蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 倒入面糊九分满的样子。

    无油无糖 低卡快手/柠檬酸奶乳酪蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 预热好的烤箱上下火160度,烤25分钟,然后五分钟再拿出来。

    无油无糖 低卡快手/柠檬酸奶乳酪蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 小蛋糕热的时候还是很软很q弹的,所以稍微放凉一点之后再脱模比较方便。

    无油无糖 低卡快手/柠檬酸奶乳酪蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 一共烤了两盘,十二个小栗子~
    脱模冷却之后记得放进冰箱冷藏。

    无油无糖 低卡快手/柠檬酸奶乳酪蛋糕的做法步骤图 第10张
  10. 绵软细腻,酸甜可口~
    柠檬挞小清新的味道!

    无油无糖 低卡快手/柠檬酸奶乳酪蛋糕的做法步骤图 第11张
  11. 十二个小蛋糕总热量!
    平均每个才四十多卡哦!

    无油无糖 低卡快手/柠檬酸奶乳酪蛋糕的做法步骤图 第12张

小贴士

这个蛋糕如果用小蛋糕模具,一定要不沾的,不然脱模会失败哦。我觉得这个方子也适合做派皮里的挞心,这样就能得到一份柠檬

放进冰箱冷藏一个晚上口感更好~

我用的是君乐宝简醇酸奶,带有甜味,如果是无糖酸奶就再加点代糖。

没有茅屋奶酪的可以自制,也可以用奶油奶酪替代,只不过热量高一点。

#柠檬酸 #低卡快 #无油 #乳酪 #无糖
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