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带饭100天打卡～第1
能吃苦系列：主食
苦，苦，苦……重要的事说三遍，苦的爽歪歪……
我做的都很简单，懒得打发，懒得按步骤，基本就是粉先拌均，然后液体拌均，接着就烤了……
这款蛋糕我觉得越吃越香，但把我女儿吃出阴影了……目前我做的任何食物她都不吃……
哎，现在的小孩啊，一点也不能吃苦……
用料
| 可可液块或100%黑巧 | 30克 |
| 黄油 | 40克 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 杏仁粉 | 30克 |
| 泡打粉 | 2克 |
| 代糖 | 20克或更多 |
懒人生酮：变态苦黑巧克力蛋糕（无糖减肥餐）的做法
先把杏仁粉，泡打粉拌均
![懒人生酮：变态苦黑巧克力蛋糕（无糖减肥餐）的做法步骤图 第2张]( "懒人生酮：变态苦黑巧克力蛋糕（无糖减肥餐）的做法步骤图 第2张")
三个鸡蛋打散，直接放粉里拌
可可液块（黑巧）与黄油一起隔水熔化，然后直接放盘里接着拌，拌均
![懒人生酮：变态苦黑巧克力蛋糕（无糖减肥餐）的做法步骤图 第3张]( "懒人生酮：变态苦黑巧克力蛋糕（无糖减肥餐）的做法步骤图 第3张")
熔化的巧克力黄油液接着放粉盘拌均，然后就可以放烤箱烤了，170度，十分钟就行
成品！感觉很润，我没加代糖，因为平时就吃100%的黑巧，特别喜欢那种极苦。
![懒人生酮：变态苦黑巧克力蛋糕（无糖减肥餐）的做法步骤图 第4张]( "懒人生酮：变态苦黑巧克力蛋糕（无糖减肥餐）的做法步骤图 第4张")
吃掉一个，太好吃了，喜欢苦
![懒人生酮：变态苦黑巧克力蛋糕（无糖减肥餐）的做法步骤图 第5张]( "懒人生酮：变态苦黑巧克力蛋糕（无糖减肥餐）的做法步骤图 第5张")
