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低卡健康甜点|南瓜乳酪蛋糕

来源:料理馆 9.78K 次
低卡健康甜点|南瓜乳酪蛋糕的做法步骤图

南瓜味道香甜,是营养又美味的健康粗粮~
把好处多多的南瓜🎃融入甜点中,
一方面增加膳食纤维,
同时降低油脂和精致淀粉以及糖的份量,
简单拌一拌、搅一搅,
就可以烘烤出低卡又好吃的健康甜点喔🍰

用料  

蛋糕底部材料:
燕麦片 70克
熟香蕉 1-2根(约120克)
乳酪蛋糕材料:
南瓜泥 200克
奶油乳酪 150克
零卡糖 30克
鸡蛋 2个
(模具为15cm*15cm)

低卡健康甜点|南瓜乳酪蛋糕的做法  

  1. 先来制作香蕉燕麦蛋糕底:
    把香蕉按压成泥,加入燕麦片搅拌成团,放入模具中按平

    低卡健康甜点|南瓜乳酪蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 放入烤箱,180度烘烤15分钟左右,放凉待用~

    低卡健康甜点|南瓜乳酪蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 接着来制作南瓜乳酪蛋糕:
    奶油奶酪软化搅拌成均匀的乳霜状 ~
    加入零卡糖搅拌均匀

    低卡健康甜点|南瓜乳酪蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 再加入鸡蛋搅拌均匀

    低卡健康甜点|南瓜乳酪蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 最后加入南瓜泥

    低卡健康甜点|南瓜乳酪蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 搅拌均匀

    低卡健康甜点|南瓜乳酪蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 完成的南瓜奶酪糊倒入烤模中

    低卡健康甜点|南瓜乳酪蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 放入已经预热到180°c 的烤箱中烘烤 30分钟左右

    低卡健康甜点|南瓜乳酪蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 出炉静置至完全冷却后放冰箱冷藏一夜,口感更好喔~
    切块享用吧(切蛋糕前要把🔪加热 ,会切得比较整齐漂亮)

    低卡健康甜点|南瓜乳酪蛋糕的做法步骤图 第10张
  10. 简单装饰一下,是不是也很好看😍
    明天就是七夕情人节,
    和心爱的人一起分享吧💕

    低卡健康甜点|南瓜乳酪蛋糕的做法步骤图 第11张
#蛋糕 #南瓜 #甜点 #乳酪 #低卡
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