【步骤图】空气炸
【步骤图】柠檬手
【步骤图】开胃祛
不塌陷杯子蛋糕的
简单好吃：挑选西瓜
【步骤图】低脂开
【步骤图】「滋润
姜汁撞奶-制作过
【步骤图】简单快
用料
| 蛋白 | 3个 |
| 糖 | 50g |
| 蛋黄 | 3个 |
| 低粉 | 80g |
| 牛奶 | 60g |
| 黄油 | 30g |
| 黑巧克力（66%） | 30g |
| 巧克力豆 | 适量 |
| 可可粉 | 10g |
三重巧克力海绵杯子蛋糕（分蛋法）的做法
蛋白加糖硬性打法（尖角）
蛋黄打散，低速搅拌加入蛋白中
低粉过筛2-3次，分3次加入蛋白蛋黄糊中，翻拌均匀
牛奶、黄油和巧克力微波炉叮1分钟，筛入可可粉，搅拌均匀
取少量面糊加入巧克力溶液中，拌匀，然后倒回面糊，翻拌均匀
装入纸杯，8分满，表面撒上巧克力豆
160度，25分钟
用料
| 蛋白 | 3个 |
| 糖 | 50g |
| 蛋黄 | 3个 |
| 低粉 | 80g |
| 牛奶 | 60g |
| 黄油 | 30g |
| 黑巧克力（66%） | 30g |
| 巧克力豆 | 适量 |
| 可可粉 | 10g |
三重巧克力海绵杯子蛋糕（分蛋法）的做法
蛋白加糖硬性打法（尖角）
蛋黄打散，低速搅拌加入蛋白中
低粉过筛2-3次，分3次加入蛋白蛋黄糊中，翻拌均匀
牛奶、黄油和巧克力微波炉叮1分钟，筛入可可粉，搅拌均匀
取少量面糊加入巧克力溶液中，拌匀，然后倒回面糊，翻拌均匀
装入纸杯，8分满，表面撒上巧克力豆
160度，25分钟
