【步骤图】空气炸
【步骤图】柠檬手
【步骤图】开胃祛
不塌陷杯子蛋糕的
简单好吃：挑选西瓜
【步骤图】低脂开
【步骤图】「滋润
姜汁撞奶-制作过
【步骤图】简单快
制作超简单！几分钟完成美味早餐！
芋泥的制作可以看我另一个芋泥肉松盒子的菜谱哈😁
如果你需要减脂可以这么做⬇️
普通吐司换成全麦吐司
无糖油芋泥制作参照我芋泥盒子的做法
用料
| 肉松 | 适量 |
| 芋泥 | 适量 |
| 吐司（全麦） | 两片 |
减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治的做法
将吐司放进平底锅里 全程小火
用手压一压热一热
❌没有铁砂掌的可以和我一样用工具‼️
（如果你条件好 有吐司热压机
那恭喜你 这一步你不需要做）![减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治的做法步骤图 第2张]( "减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治的做法步骤图 第2张")
取出一片吐司
![减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治的做法步骤图 第3张]( "减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治的做法步骤图 第3张")
抹上厚厚一层芋泥
![减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治的做法步骤图 第4张]( "减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治的做法步骤图 第4张")
铺上厚厚一层肉松
![减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治的做法步骤图 第5张]( "减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治的做法步骤图 第5张")
再抹上一层芋泥
![减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治的做法步骤图 第6张]( "减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治的做法步骤图 第6张")
然后给它盖上另一片吐司就大功告成啦～
我包保鲜膜是为了方便切开展示
自己吃的话就不用包了直接开吃![减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治的做法步骤图 第7张]( "减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治的做法步骤图 第7张")
铛铛～ 健康又美味😋
![减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治的做法步骤图 第8张]( "减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治的做法步骤图 第8张")
