料理馆 > 健康主食 >
导航

植物肉塔可·Zrou

来源:料理馆 2.93W 次
植物肉塔可·Zrou的做法步骤图

鲜香多汁的Zrou

用料  

食材准备(4人份)
墨西哥卷皮 8张
Zrou株肉 400克
洋葱 100克
红甜椒 100克
黄甜椒 200克
塔可酱汁准备
BBQ酱汁 100克
孜然粉 30克
红甜椒粉 30克
盐和黑胡椒 适量
番茄莎莎准备
番茄切丁 200克
洋葱切末 50克
大蒜切末 20克
香菜切末 30克
柠檬汁 20克
盐和黑胡椒 适量

植物肉塔可·Zrou的做法  

  1. Zrou株肉糜薄薄一层平铺在烤盘中,烤箱180度烤制10分钟,拿出来翻面,再烤3分钟,备用。

  2. 洋葱、红甜椒、黄甜椒切丝,炒至软化,备用。

    植物肉塔可·Zrou的做法步骤图 第2张
  3. #塔可酱汁
    所有调味料放入锅中加热,放入适量水稍加稀释,备用。

  4. #番茄莎莎
    茄丁、洋葱末、大蒜末放入容器中,用橄榄油、柠檬汁、香菜末、盐、黑胡椒一同搅拌均匀。

  5. 享用时,先放饼,再加洋葱、红黄甜椒丝,再放烤株肉糜,最后放番茄莎莎。

    植物肉塔可·Zrou的做法步骤图 第3张
#肉塔 #植物 #Zrou
相关内容
热门图文
最近更新
推荐阅读