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缤纷植物肉塔可·Zrou

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缤纷植物肉塔可·Zrou的做法步骤图

用料  

Zrou株肉辣香肠碎
Zrou株肉糜 300克
菜油 20毫升
大蒜 3瓣
辣椒 1勺
辣椒粉 1勺
1勺
黑胡椒粉 半勺
干牛至叶 1勺
五香粉 半勺
白醋 1勺
菠萝蜜番茄沙拉
熟菠萝蜜 2-3瓣
红洋葱 半个
小番茄 8个
红辣椒或一个青辣椒 半个
青柠,榨成汁 1个
适量
配菜
玉米或小麦卷饼 适量
新鲜香菜叶 适量
熟透的牛油果,切片 半个

缤纷植物肉可·Zrou的做法  

  1. #Zrou株肉辣香肠碎
    将株肉放入锅中,中火加热4分钟,至水分完全发;加入少量盐,持续翻炒直至Z-Rou株肉变得酥脆,出锅后放在一旁待用。

    缤纷植物肉塔可·Zrou的做法步骤图 第2张
  2. #Zrou株肉辣香肠碎
    热锅入油,放入大蒜末和红辣椒碎,中火炒出香味。

  3. #Zrou株肉辣香肠碎
    将株肉倒回锅中,放入所有剩余香料一起翻炒,最后加醋。

  4. #菠萝蜜番茄沙拉
    将番茄、红辣椒、洋葱和菠萝蜜切成小块,挤入青柠汁然后撒一些盐,搅拌均匀。

  5. 最后组装塔可,饼皮摊开,按自己喜好放上食材,以牛油果片和香菜叶点缀。

    缤纷植物肉塔可·Zrou的做法步骤图 第3张
#Zrou #缤纷 #植物 #肉塔
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