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全麦泡菜饼 辣白菜饼 低卡减脂

来源:料理馆 2.74W 次
全麦泡菜饼 辣白菜饼 低卡减脂的做法步骤图

用料  

泡菜
全麦
鸡蛋

全麦泡菜饼 辣白菜饼 低卡减脂的做法  

  1. 准备材料 也可加洋葱 胡萝卜 火腿

    全麦泡菜饼 辣白菜饼 低卡减脂的做法步骤图 第2张
  2. 辣白菜剪小块

    全麦泡菜饼 辣白菜饼 低卡减脂的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋打散

    全麦泡菜饼 辣白菜饼 低卡减脂的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋液拌入辣白菜

    全麦泡菜饼 辣白菜饼 低卡减脂的做法步骤图 第5张
  5. 加入全麦粉 少许水

    全麦泡菜饼 辣白菜饼 低卡减脂的做法步骤图 第6张
  6. 调成糊状 根据个人口味加少许盐 糖

    全麦泡菜饼 辣白菜饼 低卡减脂的做法步骤图 第7张
  7. 平底锅热少许油 中火 饼糊倒进去 摊成饼

    全麦泡菜饼 辣白菜饼 低卡减脂的做法步骤图 第8张
  8. 两面煎至金黄即可

    全麦泡菜饼 辣白菜饼 低卡减脂的做法步骤图 第9张
  9. 出锅

    全麦泡菜饼 辣白菜饼 低卡减脂的做法步骤图 第10张
  10. 切角 开吃

    全麦泡菜饼 辣白菜饼 低卡减脂的做法步骤图 第11张
#泡菜 #低卡 #减脂 #全麦 #辣白菜
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