简单快捷的炒饭,看冰箱里有什么就加什么吧,完全没有光用鸡蛋葱花炒也很好吃,简单有营养的蛋炒饭~
用料
隔夜米饭 | 三碗的量差不多 |
香葱 | 2根 |
香肠 | 6根(根据自己的喜好增减) |
海带丝 | 1小包(20克) |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 半勺(约3克) |
花生油 | 适量(大概20ml,炒菜的量差不多) |
其他你喜欢的菜料比如虾仁 胡萝卜 豌豆 黄瓜 玉米 | 随意总量别太多 |
快手家常蛋炒饭-好吃易上手的做法
准备好材料(家里有啥就拿啥)
香肠切成丁,香葱切成葱花。
鸡蛋打入碗中打散,加入香葱和半勺盐(大概三克)后搅拌均匀。
准备开工啦!
大火,锅底少量油(约20ml,平时炒菜量)烧热
转成中火,蛋液倒入锅中,转动锅子形成鸡蛋饼的样子
鸡蛋快要凝固后,用铲子炒散鸡蛋。
加入香肠丁,翻动几下
加入海带丝快速翻动
加入米饭,用锅铲翻动,使米饭和鸡蛋、香肠丁,海带丝均匀的在一起,米饭炒到粒粒分明。
待翻炒到差不多时,关火出锅。
成品图
好好吃呀!
附蒸米饭做法:米水比例1:1.15-1:2
大米400克
水460克 约两三人的饭先洗米,加水没过水,用手轻轻揉搓大米,表白后立即换水,一定不要超过3次,如果超过3次,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。
蒸米饭时,米和水的比例应该是1:15-1: 1.2,口感香甜,颗粒饱满,少许有些粘度,而不是支离破碎,过于黏连或夹生。
加入电压力锅即可。
小贴士
1、米饭必须是冷饭,刚煮的不行,太软的也不行,否则炒出来黏糊糊的。
2、没有在蛋炒饭上加盐是因为海带丝本身有咸味。如果没有海带丝的话可以加点盐
3、如果想加菜的话:
难熟的菜(例如胡萝卜虾仁生豌豆香菇)先下油锅炒,
易熟的菜(如黄瓜)晚一点下略翻炒即可,
实在难熟(例如过老的豌豆 玉米)可提前水煮。