【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
❤️❤️2020不容易，2021一定要好好过，早餐是一天中最重要的一餐，好好吃饭，好好爱自己
❤️❤️早上不知道吃什么，对我来说那肯定就会先蛋炒饭，简单快手，食材也可以尽情的发挥，有什么用什么，有菜又有饭，营养和胃蕾都满足了，是不是两全齐美呀，用东菱空气炸锅的深锅来炒饭也是超级方便的，无油烟更健康
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 米饭 | 一碗 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 火腿肠 | 一根 |
| 盐 | 适量 |
| 老抽 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法
准备材料（胡萝卜，火腿肠和黄瓜切丁）
![黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第2张]( "黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第2张")
热锅放油
![黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第3张]( "黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第3张")
倒入打散的鸡蛋液煎至凝固
![黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第4张]( "黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第4张")
放入火腿肠和胡萝卜，黄瓜丁炒到断生
![黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第5张]( "黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第5张")
加入适量盐翻炒均匀
![黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第6张]( "黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第6张")
加入剩米饭炒散
![黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第7张]( "黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第7张")
最后放入老抽上色，翻炒均匀
![黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第8张]( "黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第8张")
是不是很有食欲呀
![黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第9张]( "黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第9张")
成品
![黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第10张]( "黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第10张")
成品一
![黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第11张]( "黄瓜胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤图 第11张")
