花式早餐饮品的做
【步骤图】营养开
【步骤图】牛牛的
【步骤图】一人食
简单好吃：丁式红烧
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】柠檬手
【步骤图】水洗玫
【步骤图】椰丝椰
🥒
🥕
🍚
爱吃各种蛋炒饭
用料
| 胡萝卜 | 1/2根 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 米饭 | 1碗 |
| 花生油 | ～克 |
| 盐 | ～克 |
| 胡椒粉 | ～克 |
| 研磨黑胡椒 | some |
黄瓜胡萝卜蛋炒饭的做法
所有材料
![黄瓜胡萝卜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "黄瓜胡萝卜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
黄瓜胡萝卜切丁，鸡蛋打入米饭搅拌均匀
![黄瓜胡萝卜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "黄瓜胡萝卜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
热锅下油炒配菜至全熟
![黄瓜胡萝卜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "黄瓜胡萝卜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
倒入米饭中小火慢慢翻炒，
![黄瓜胡萝卜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "黄瓜胡萝卜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
米饭噼里啪啦在锅中跳舞时关火盖盖焖个一分钟
![黄瓜胡萝卜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "黄瓜胡萝卜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
出锅装盘，我的午餐，好了～
![黄瓜胡萝卜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "黄瓜胡萝卜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
yes！
![黄瓜胡萝卜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "黄瓜胡萝卜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
❤️减肥就要牺牲部分口感少油少盐
❤️而完全无油无盐对身心也无益
🥒
🥕
🍚
爱吃各种蛋炒饭
用料
| 胡萝卜 | 1/2根 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 米饭 | 1碗 |
| 花生油 | ～克 |
| 盐 | ～克 |
| 胡椒粉 | ～克 |
| 研磨黑胡椒 | some |
黄瓜胡萝卜蛋炒饭的做法
所有材料
黄瓜胡萝卜切丁，鸡蛋打入米饭搅拌均匀
热锅下油炒配菜至全熟
倒入米饭中小火慢慢翻炒，
米饭噼里啪啦在锅中跳舞时关火盖盖焖个一分钟
出锅装盘，我的午餐，好了～
yes！
小贴士
❤️减肥就要牺牲部分口感少油少盐
❤️而完全无油无盐对身心也无益
