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营养又健康的鲜蔬炒面

来源:料理馆 6.35K 次
营养又健康的鲜蔬炒面的做法步骤图

隔几天就想吃面食,各种蔬菜放进去,营养健康吃起来不要太开森╮(╯▽╰)╭

用料  

面条 1份
鸡蛋 2只
胡萝卜 半根
洋白菜 三分之一只
洋葱 半只
鲜蘑 4只
少许
少许
少许
生抽 1大勺
老抽 1小勺
一点点
少许

营养又健康的鲜蔬炒面的做法  

  1. 洋白菜、胡萝卜、洋葱都切丝,鲜蘑切丁,葱切段,蒜、姜切丁。

    营养又健康的鲜蔬炒面的做法步骤图 第2张
  2. 煮面啊煮面~中间还有一点白芯就拿出来,因为还要炒呢~

    营养又健康的鲜蔬炒面的做法步骤图 第3张
  3. 煮好的面拿出来过凉水,然后沥干

    营养又健康的鲜蔬炒面的做法步骤图 第4张
  4. (后面几步没拍图>_<)锅中放油,调好的鸡蛋液放入,鸡蛋熟了之后拿出,放碗里备用

  5. 油热后放葱、姜,然后依次放洋白菜、胡萝卜、洋葱、蘑菇🍄丁,翻炒啊翻炒(*^_^*)

  6. 蔬菜软了一些之后放少许盐,再翻炒啊炒,蔬菜就更软了~

  7. 这时!沥干的面条放进去,放入1大勺生抽和1小勺老抽,翻炒~翻炒~菜和面炒均匀~炒的同时鸡蛋放进去~翻炒~~^_^

  8. 来几滴醋!

  9. 喜欢蒜味道的可以出锅前把蒜末放进去,不喜欢蒜味儿的在起锅放葱姜的时候放入蒜就好啦,或者不放蒜也行啦啦啦╮(╯▽╰)╭

  10. 盛出来享受美味吧!

    营养又健康的鲜蔬炒面的做法步骤图 第5张
#健康 #营养 #炒面 #鲜蔬
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