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松软养胃的山药鸡蛋馒头(一次发酵)

来源:料理馆 1.88W 次
松软养胃的山药鸡蛋馒头(一次发酵)的做法步骤图

做了山药饼后,想换个口感,突然想到尝试一下做馒头看看,居然还不错,挺成功的,发出来,大家可以做做试试

用料  

山药 去皮300g
鸡蛋 2个
酵母 3-4克
白糖 30克
中筋面粉 300克+20g
猪油 15克

松软养胃的山药鸡蛋馒头(一次发酵)的做法  

  1. 山药削皮,切段,上锅30分钟

    松软养胃的山药鸡蛋馒头(一次发酵)的做法步骤图 第2张
  2. 山药蒸到筷子可以轻易戳穿的程度

    松软养胃的山药鸡蛋馒头(一次发酵)的做法步骤图 第3张
  3. 用你能想到的办法,把山药碾成细腻的山药泥

    松软养胃的山药鸡蛋馒头(一次发酵)的做法步骤图 第4张
  4. 山药泥里加入白糖、酵母粉、鸡蛋

    松软养胃的山药鸡蛋馒头(一次发酵)的做法步骤图 第5张
  5. 开始搅拌,和匀山药泥糊

    松软养胃的山药鸡蛋馒头(一次发酵)的做法步骤图 第6张
  6. 和匀的山药泥糊里加入300g面粉,用筷子搅拌至没有干粉,如图所示的样子,上手揉面团,揉成一个整面团,加入猪油,继续揉

    松软养胃的山药鸡蛋馒头(一次发酵)的做法步骤图 第7张
  7. 揉15分钟左右,揉的过程中,根据面粉的状态看需不需要加面粉,揉至面团光滑不沾手(用手掌根揉,利用身体的重量,不会很累人)

    松软养胃的山药鸡蛋馒头(一次发酵)的做法步骤图 第8张
  8. 把面团揉成长条,如上图叠起来,接着揉成长条,再叠起来,反复3-5次

    松软养胃的山药鸡蛋馒头(一次发酵)的做法步骤图 第9张
  9. 揉好的面团,切开横切面是没有气孔的

    松软养胃的山药鸡蛋馒头(一次发酵)的做法步骤图 第10张
  10. 面团分剂子,这个用量,一共分了12个剂子,做成圆的或刀切馒头

    松软养胃的山药鸡蛋馒头(一次发酵)的做法步骤图 第11张
  11. 上蒸锅,蒸下面加热水,发酵40-60分钟,冷水上锅蒸20分钟,闷5分钟出锅

    松软养胃的山药鸡蛋馒头(一次发酵)的做法步骤图 第12张
  12. 一共做成了12个

    松软养胃的山药鸡蛋馒头(一次发酵)的做法步骤图 第13张
  13. 看看馒头里面,还是很松软的

    松软养胃的山药鸡蛋馒头(一次发酵)的做法步骤图 第14张

小贴士

1、山药碾成没有颗粒的泥状,口感会好些;
2、这个是一次发酵法做的,个人感觉和2次发酵的差别也没什么差别,但是省事很多;
3、糖的份量可以根据个人口感增减,配方里的糖的量做出来是略带一点甜味

#馒头 #鸡蛋 #山药 #松软 #养胃
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