姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
用料
| 筒骨 | 1根 |
| 白贝 | 300克 |
| 青菜 | 300克 |
| 波浪面 | 2饼 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 姜 | 3片 |
营养健康的高汤筒骨面的做法
把筒骨洗掉骨渣放到锅中煎三五分熟
![营养健康的高汤筒骨面的做法步骤图 第2张]( "营养健康的高汤筒骨面的做法步骤图 第2张")
放入砂锅中加水放三片姜煲一个半至两个钟左右
![营养健康的高汤筒骨面的做法步骤图 第3张]( "营养健康的高汤筒骨面的做法步骤图 第3张")
准备好其他食材
![营养健康的高汤筒骨面的做法步骤图 第4张]( "营养健康的高汤筒骨面的做法步骤图 第4张")
筒骨汤煲一个小时左右倒入花甲煮开
然后捞起筒骨![营养健康的高汤筒骨面的做法步骤图 第5张]( "营养健康的高汤筒骨面的做法步骤图 第5张")
在汤里放入面、鸡精和盐煮至面散开
最后放入青菜煮两分钟![营养健康的高汤筒骨面的做法步骤图 第6张]( "营养健康的高汤筒骨面的做法步骤图 第6张")
美味营养的筒骨高汤面就做好啦！
![营养健康的高汤筒骨面的做法步骤图 第7张]( "营养健康的高汤筒骨面的做法步骤图 第7张")
小贴士
骨头煎一下煲出来的汤就是奶白色的了
放姜有助去腥
青菜不适宜煮太久，一定要最后放
用料
| 筒骨 | 1根 |
| 白贝 | 300克 |
| 青菜 | 300克 |
| 波浪面 | 2饼 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 姜 | 3片 |
营养健康的高汤筒骨面的做法
把筒骨洗掉骨渣放到锅中煎三五分熟
放入砂锅中加水放三片姜煲一个半至两个钟左右
准备好其他食材
筒骨汤煲一个小时左右倒入花甲煮开
然后捞起筒骨
在汤里放入面、鸡精和盐煮至面散开
最后放入青菜煮两分钟
美味营养的筒骨高汤面就做好啦！
小贴士
骨头煎一下煲出来的汤就是奶白色的了
放姜有助去腥
青菜不适宜煮太久，一定要最后放
