料理馆 > 健康主食 >
导航

椰香红豆粥|女孩子想要气血好,就吃这个‼️

来源:料理馆 1.77W 次
椰香红豆粥|女孩子想要气血好,就吃这个‼️的做法步骤图

用料  

红豆
黑金谷或黑米
椰奶
红糖块
红枣

椰香红豆|女孩子想要气血好,就吃这个‼️的做法  

  1. 食材备料

    椰香红豆粥|女孩子想要气血好,就吃这个‼️的做法步骤图 第2张
  2. 红豆提前一夜浸泡;

    椰香红豆粥|女孩子想要气血好,就吃这个‼️的做法步骤图 第3张
  3. 取铸铁锅,放入泡好的红豆、红枣、老红糖、黑金谷米(也可以用黑米);

    椰香红豆粥|女孩子想要气血好,就吃这个‼️的做法步骤图 第4张
  4. 加入食材5分钟倍的水量;

    椰香红豆粥|女孩子想要气血好,就吃这个‼️的做法步骤图 第5张
  5. 先不加盖中火煮开,撇去浮沫,然后加盖转小火,熬煮至红豆出沙;

    椰香红豆粥|女孩子想要气血好,就吃这个‼️的做法步骤图 第6张
  6. 加入椰奶,关火即可。

    椰香红豆粥|女孩子想要气血好,就吃这个‼️的做法步骤图 第7张
  7. 暖呼呼的一碗~

    椰香红豆粥|女孩子想要气血好,就吃这个‼️的做法步骤图 第8张
#椰香 #气血 #就吃这个‼️ #椰香红豆粥|女孩子想要气血好 #红豆
相关内容
热门图文
最近更新
推荐阅读