女人身体一旦湿气重就会出现食欲差、下肢浮肿、肥胖、皮肤湿疹,大便💩挂壁、皮肤边缘有齿痕等等。
《本草纲目》记载:“薏米能健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。”一锅薏米红豆粥就能达到祛湿健脾的功效。
用料
薏米 | 适量 |
赤小豆 | 适量 |
红枣 | 几颗 |
冰糖 | 适量 |
纯牛奶 | 480ml |
红豆薏米粥的做法
女人身体一旦湿气重就会出现食欲差、下肢浮肿、肥胖、皮肤湿疹,大便💩挂壁、皮肤边缘有齿痕等等。
《本草纲目》记载:“薏米能健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。”一锅薏米红豆粥就能达到祛湿健脾的功效。
用料
薏米 | 适量 |
赤小豆 | 适量 |
红枣 | 几颗 |
冰糖 | 适量 |
纯牛奶 | 480ml |
红豆薏米粥的做法