法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
麦片我用的就是一小袋那种独立包装的，可以用开水冲着喝那种
用料
| 牛奶 | 半袋 |
| 即食燕麦片 | 一袋 |
| 白糖 | 适量 |
| 剩米饭（或大米） | 半碗 |
半碗剩饭加水煮至大米粒变软吸饱水。没有剩饭的用大米现煮粥都可
![精致营养早餐牛奶燕麦粥的做法步骤图 第2张]( "精致营养早餐牛奶燕麦粥的做法步骤图 第2张")
加入半袋牛奶，我加了120左右，加多少都可以。煮至牛奶粥沸腾
![精致营养早餐牛奶燕麦粥的做法步骤图 第3张]( "精致营养早餐牛奶燕麦粥的做法步骤图 第3张")
牛奶沸腾后加入一袋麦片，搅拌至粘稠，出锅即可
![精致营养早餐牛奶燕麦粥的做法步骤图 第4张]( "精致营养早餐牛奶燕麦粥的做法步骤图 第4张")
这样就可以了，因为麦片吸水，放里面没一会粥就会变黏稠，就可以出锅了。然后再煮就会很黏了，视频中的状态刚刚好
![精致营养早餐牛奶燕麦粥的做法步骤图 第5张]( "精致营养早餐牛奶燕麦粥的做法步骤图 第5张")
早餐，完美又营养还很快
![精致营养早餐牛奶燕麦粥的做法步骤图 第6张]( "精致营养早餐牛奶燕麦粥的做法步骤图 第6张")
小贴士
做好以后喜欢甜的加适量糖就OK了
鸡蛋卷链接
麦片我用的就是一小袋那种独立包装的，可以用开水冲着喝那种
用料
| 牛奶 | 半袋 |
| 即食燕麦片 | 一袋 |
| 白糖 | 适量 |
| 剩米饭（或大米） | 半碗 |
半碗剩饭加水煮至大米粒变软吸饱水。没有剩饭的用大米现煮粥都可
加入半袋牛奶，我加了120左右，加多少都可以。煮至牛奶粥沸腾
牛奶沸腾后加入一袋麦片，搅拌至粘稠，出锅即可
这样就可以了，因为麦片吸水，放里面没一会粥就会变黏稠，就可以出锅了。然后再煮就会很黏了，视频中的状态刚刚好
早餐，完美又营养还很快
小贴士
做好以后喜欢甜的加适量糖就OK了
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