孕妇糯米红枣粥

补中益气，健脾养胃，适用于早孕反应。

止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

用料  

孕妇糯米红枣粥的做法  

1. 1.将糯米清洗和红枣清洗干净；
   
   2.砂锅中加入清水，倒入糯米浸泡一段时间后，然后加入大红枣；
   
   3.转大火将糯米烧开，加入适量冰糖，然后转小火慢熬；用小火熬制半个小时候后，即可起锅。