姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
毛根 马蹄 可以退火 利尿 夏天喝这个汤特别好
用料
| 白茅根 | 3块钱 |
| 玉米 | 1根 |
| 马蹄 | 5个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 猪扇骨 | 一个 |
白茅根骨头汤的做法
1⃣️毛根洗干净加水先用高压锅压一下 这样毛根水会比较出味
2⃣️锅里加少许油把猪扇骨两面煎到金黄![白茅根骨头汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "白茅根骨头汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
把压过的毛根汤倒入煎好的骨头里 放入马蹄玉米和胡萝卜大火煮开 转小火炖30分钟 直到汤变白即可
![白茅根骨头汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "白茅根骨头汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
最后一步调味 只需加点盐就可以
![白茅根骨头汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "白茅根骨头汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
为什么要用猪扇骨？因为便宜！煮起来的骨头肉很好吃 非常嫩 连宝宝都很爱吃！
毛根 马蹄 可以退火 利尿 夏天喝这个汤特别好
用料
| 白茅根 | 3块钱 |
| 玉米 | 1根 |
| 马蹄 | 5个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 猪扇骨 | 一个 |
白茅根骨头汤的做法
1⃣️毛根洗干净加水先用高压锅压一下 这样毛根水会比较出味
2⃣️锅里加少许油把猪扇骨两面煎到金黄
把压过的毛根汤倒入煎好的骨头里 放入马蹄玉米和胡萝卜大火煮开 转小火炖30分钟 直到汤变白即可
最后一步调味 只需加点盐就可以
小贴士
为什么要用猪扇骨？因为便宜！煮起来的骨头肉很好吃 非常嫩 连宝宝都很爱吃！
