【步骤图】空气炸
【步骤图】柠檬手
【步骤图】开胃祛
不塌陷杯子蛋糕的
简单好吃：挑选西瓜
【步骤图】低脂开
【步骤图】「滋润
姜汁撞奶-制作过
【步骤图】简单快
脾胃不好的一定要多吃，坐月子，平时给家人滋补也很赞
用料
| 山药 | 2根 |
| 葱 | 1根 |
| 猪肚 | 1个 |
| 枸杞 | 8粒 |
| 姜 | 8片 |
| 红枣 | 8颗 |
| 盐 | 5克 |
| 面粉 | 50克 |
| 白胡椒粒 | 10粒 |
养胃猪肚山药汤，附猪肚清洗方法的做法
猪肚先自来水冲洗一下，再用面粉抓10分钟，自来水冲洗两次
![养胃猪肚山药汤，附猪肚清洗方法的做法图解 做法步骤 第2张]( "养胃猪肚山药汤，附猪肚清洗方法的做法图解 做法步骤 第2张")
用盐搓洗10分钟，冲自来水，最后用醋抓5分钟，过两次凉水，刮掉里面黄黄的东西
![养胃猪肚山药汤，附猪肚清洗方法的做法图解 做法步骤 第3张]( "养胃猪肚山药汤，附猪肚清洗方法的做法图解 做法步骤 第3张")
套个盘子不容易缩水，冷水下锅，去腥三件套煮3分钟，捞出来冲洗一下，口那里的白膜刮掉，切条
![养胃猪肚山药汤，附猪肚清洗方法的做法图解 做法步骤 第4张]( "养胃猪肚山药汤，附猪肚清洗方法的做法图解 做法步骤 第4张")
放高压锅，加水，放姜胡椒粒，压30分钟，砂锅的话小火2小时
![养胃猪肚山药汤，附猪肚清洗方法的做法图解 做法步骤 第5张]( "养胃猪肚山药汤，附猪肚清洗方法的做法图解 做法步骤 第5张")
再放山药，红枣枸杞，普通锅小火20分钟，砂锅的话小火20分钟
![养胃猪肚山药汤，附猪肚清洗方法的做法图解 做法步骤 第6张]( "养胃猪肚山药汤，附猪肚清洗方法的做法图解 做法步骤 第6张")
最后放盐，葱花即可
![养胃猪肚山药汤，附猪肚清洗方法的做法图解 做法步骤 第7张]( "养胃猪肚山药汤，附猪肚清洗方法的做法图解 做法步骤 第7张")
小贴士
取个碗：小葱香菜芝麻小米辣，泼上热油，放生抽陈醋少许白糖拌匀，猪肚蘸着吃，特别好吃😋
记得关注，下期见❤️
