用料
烤龙利鱼柳的做法
炒料先将蒜切末,锅里倒入少许油,炒蒜末,炒至金黄倒入一勺酱油(最好是海鲜酱油),继续放入一勺蒜蓉辣酱,接着放洋葱(洋葱切碎),炒至洋葱变软,放入烧烤料。
烤箱预热180度五分钟左右,烤盘里铺锡纸,刷一层油,放龙利鱼,改为220度烤八分钟翻面继续烤,大概五分钟后,刷炒的酱料,继续烤两分钟就OK啦!!