囤积脂肪的日子到啦~
小仙女们也要控制自己哟~
用料
红薯🍠 | 1个 |
肉糜 | 适量 |
胡萝卜🥕 | 半根 |
老抽 | 1勺 |
盐🧂 | 10克 |
鸡蛋🥚 | 1个 |
面粉 | 适量 |
水 | 看着来 |
秘宝 | 2个 |
香蕉🍌 | 1根 |
水 | 50克 |
减脂小丸子的做法
我也是凭空想象制作的😂😂 红薯🍠泥煮熟后用料理机打成泥,胡萝卜🥕切丁,与肉糜搅拌(肉糜里放一勺盐,一勺老抽)一直拌,全部融合在一起了就行。然后就挤成如图的小丸子。
小丸子放油锅炸之前,放在面粉糊里滚一圈(面粉➕鸡蛋🥚➕清水调和的面糊),就可以放油锅里炸啦~我是第二天早上吃的,所以炸的时间比较少
昨天做的小丸子➕玉米🌽放烤箱里180度烤7分钟,就可以啦~果汁是秘宝➕香蕉🍌,我之前写过