无油版香烤鸡胸肉（烤箱版）

减肥减脂期间吃这个太适合不过了，白水煮无味口感不好，这个方法做出来味道就那么不一样了。

用料  

无油版香烤鸡胸肉（烤箱版）的做法  

1. 鸡胸肉胡萝卜洗干净

2. 分别切块

3. 混合在一起切碎，一定自己剁，边剁边放盐，这样肉质比较有嚼劲。

4. 剁成泥之后放入容器中，加入和胡椒粉和一只鸡蛋

5. 滴两滴柠檬汁去腥味儿

6. 烤盘垫上油纸用勺子按照自己喜欢的大小依次放入烤盘

7. 烤箱中层220度烤15～18分钟即可出炉，没有烤箱加点油直接香煎即可。