【步骤图】空气炸
【步骤图】柠檬手
【步骤图】开胃祛
不塌陷杯子蛋糕的
简单好吃：挑选西瓜
【步骤图】低脂开
【步骤图】「滋润
姜汁撞奶-制作过
【步骤图】简单快
快手菜香煎龙利鱼，超嫩超美味，龙利鱼没有一点鱼腥味，也没有鱼刺，又营养又简单～
用料
| 龙利鱼 | 1条 |
| 黑胡椒 | |
| 盐 | |
| 料酒 | |
| 生抽 | |
| 玉米淀粉 | |
| 蒜末 |
香煎蒜香龙利鱼的做法
龙利鱼横切成1.5厘米宽的鱼块，加一勺料酒、一勺生抽、半勺黑胡椒粉、半勺盐、一勺玉米淀粉搅拌均匀，静止20-30分钟。
锅中倒入橄榄油，开中火，一块一块地放入龙利鱼块，再撒上蒜末。鱼块用筷子四面煎至金黄，大约4-5分钟左右，即可出锅～喜欢黑胡椒味的话再加一些黑胡椒粉/研磨黑胡椒碎～超简单！
快手菜香煎龙利鱼，超嫩超美味，龙利鱼没有一点鱼腥味，也没有鱼刺，又营养又简单～
用料
| 龙利鱼 | 1条 |
| 黑胡椒 | |
| 盐 | |
| 料酒 | |
| 生抽 | |
| 玉米淀粉 | |
| 蒜末 |
香煎蒜香龙利鱼的做法
龙利鱼横切成1.5厘米宽的鱼块，加一勺料酒、一勺生抽、半勺黑胡椒粉、半勺盐、一勺玉米淀粉搅拌均匀，静止20-30分钟。
锅中倒入橄榄油，开中火，一块一块地放入龙利鱼块，再撒上蒜末。鱼块用筷子四面煎至金黄，大约4-5分钟左右，即可出锅～喜欢黑胡椒味的话再加一些黑胡椒粉/研磨黑胡椒碎～超简单！
