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煎银鳕鱼片

来源:料理馆 5.99K 次
煎银鳕鱼片的做法步骤图,煎银鳕鱼片怎么做好吃

最适合宝宝吃的鱼。鱼肉鲜美营养丰富,操作简单,只有中间的大鱼刺,宝宝吃起来很安全。

用料  

银鳕鱼一片 130g
橄榄油 少许
少少许

煎银鳕鱼片的做法  

  1. 自然解冻
    或者隔水解冻,四周的冰稍融,就可以把冰手工扒除。

    上下两面少加一点点盐

    小宝宝可以不加盐

    煎银鳕鱼片的做法步骤图,煎银鳕鱼片怎么做好吃 第2张
  2. 不粘锅,加一点橄榄油,小火煎

    煎银鳕鱼片的做法步骤图,煎银鳕鱼片怎么做好吃 第3张
  3. 两面金黄即可

    我是看到鱼肉有点分散。然后开始煎四周的鱼皮。

    煎银鳕鱼片的做法步骤图,煎银鳕鱼片怎么做好吃 第4张
  4. 再来个成果照
    我家宝宝很爱吃

    煎银鳕鱼片的做法步骤图,煎银鳕鱼片怎么做好吃 第5张
#煎银鳕鱼片 #好吃 #鳕鱼
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