料理馆 > 烹饪日常 > 煎
导航
首页 特色菜品 风味小吃 场合美食 烘焙食品 甜品做法 健康主食 烹饪日常 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱

热门图文

减脂煎鸡肉

来源：料理馆 2.75W 次
减脂煎鸡肉的做法步骤图，减脂煎鸡肉怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 1块
盐 适量
橄榄油 1勺
黑胡椒 1勺
生抽 2勺
蚝油 2勺

减脂煎鸡肉的做法  

  1. 鸡胸肉清水洗干净 横着切片

    减脂煎鸡肉的做法步骤图，减脂煎鸡肉怎么做好吃 第2张

  2. 加入调料腌半小时

    减脂煎鸡肉的做法步骤图，减脂煎鸡肉怎么做好吃 第3张

  3. 少量油双面煎15秒，加入少量水 小火收干，大火双面煎20秒，完成～

    减脂煎鸡肉的做法步骤图，减脂煎鸡肉怎么做好吃 第4张
#减脂 #好吃 #减脂煎鸡肉 #鸡肉
相关内容
【步骤图】「减脂」嫩煎鸡胸肉做法,「减脂」嫩煎鸡胸肉的食谱做法
「减脂」嫩煎鸡胸肉
【步骤图】香煎鸡腿肉 减脂餐 鸡肉做法,香煎鸡腿肉 减脂餐 鸡肉的食谱做法
香煎鸡腿肉 减脂餐 鸡肉
【步骤图】减脂- 香煎鸡胸肉做法,减脂- 香煎鸡胸肉的食谱做法
减脂- 香煎鸡胸肉
简单好吃：减脂煎鸡胸做法，减脂煎鸡胸的做法大全
减脂煎鸡胸
【步骤图】煎鸡胸肉（减脂餐）做法,煎鸡胸肉（减脂餐）的食谱做法
煎鸡胸肉（减脂餐）
【步骤图】减肥减脂 | 香煎鸡胸肉做法,减肥减脂 | 香煎鸡胸肉的食谱做法
减肥减脂 | 香煎鸡胸肉
热门图文
减脂煎鸡胸肉
用料 鸡胸肉 1块 金针菇 半把 胡椒粉 10克 淀粉 1勺 ...
减脂煎鸡胸肉的做法和步骤图解 减脂煎鸡胸肉怎么做最正宗
减脂减肥－无油版煎鸡胸肉
减肥乃是人生终极目标 ✌✌但是也不能太亏待自己 ，如果你吃的东西不能令你满足 ，减肥一...
【步骤图】减脂减肥－无油版煎鸡胸肉做法,减脂减肥－无油版煎鸡胸肉的食谱做法
迷迭香香煎鸡胸肉，减脂减脂就吃这个
鸡胸肉营养丰富，低脂肪又健康，适合需要减肥和保持身材的所有人群。搭配可达怡香草🌿和迷...
【步骤图】迷迭香香煎鸡胸肉，减脂减脂就吃这个做法,迷迭香香煎鸡胸肉，减脂减脂就吃这个的食谱做法
鸡肉煎饼卷 | 减脂减肥食谱
用料 山东煎饼 1片 豆芽 1把 胡萝卜丝 1把 黄瓜丝 1...
【步骤图】鸡肉煎饼卷 | 减脂减肥食谱做法,鸡肉煎饼卷 | 减脂减肥食谱的食谱做法
减脂鸡肉
每天水煮鸡胸肉吃腻了吧，今天就换种口味，大家试试，很香，可好吃啦😄 用料 鸡腿 5...
简单好吃：减脂鸡肉做法，减脂鸡肉的做法大全
最近更新
推荐阅读