法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
用料
| 牛排骨 | |
| 番茄 | |
| 大蒜 | |
| 洋葱 | |
| 小米椒 | |
| 红糖 | |
| 生抽 | |
| 盐 | |
| 黑胡椒 | |
| 土豆胡萝卜 |
焖烧牛排骨的做法
泡水去血腥 洗净沥干水分
西红柿、洋葱、蒜、辣椒、
西红柿酱、生抽2勺、红糖1勺、黑胡椒1/4勺、盐1/勺
打碎隔夜腌制
锅里倒一点点油煎一下牛排骨
放入剩余腌料炒一下，倒入热水快要和炉子平齐
预热好135度 3小时，放入土豆、胡萝卜埋在下面汤汁（可加热水），打开盖子再45分钟
用料
| 牛排骨 | |
| 番茄 | |
| 大蒜 | |
| 洋葱 | |
| 小米椒 | |
| 红糖 | |
| 生抽 | |
| 盐 | |
| 黑胡椒 | |
| 土豆胡萝卜 |
焖烧牛排骨的做法
泡水去血腥 洗净沥干水分
西红柿、洋葱、蒜、辣椒、
西红柿酱、生抽2勺、红糖1勺、黑胡椒1/4勺、盐1/勺
打碎隔夜腌制
锅里倒一点点油煎一下牛排骨
放入剩余腌料炒一下，倒入热水快要和炉子平齐
预热好135度 3小时，放入土豆、胡萝卜埋在下面汤汁（可加热水），打开盖子再45分钟
