姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
空气炸锅炸的花生米基本无油，比较健康，口味与油炸的稍逊色一点点，但加上苔条味道就不同了，味道好还不油腻。
用料
| 花生米 | 400克 |
| 盐 | 3克 |
| 花生油 | 少量 |
| 苔条 | 几片 |
| 温水 | 适量 |
苔条花生米（空气炸锅版）的做法
花生米和苔条准备好
![苔条花生米（空气炸锅版）的做法步骤图 第2张]( "苔条花生米（空气炸锅版）的做法步骤图 第2张")
花生米洗净，温水润湿
![苔条花生米（空气炸锅版）的做法步骤图 第3张]( "苔条花生米（空气炸锅版）的做法步骤图 第3张")
放入空气炸锅中，用刷子在花生米上刷薄薄一层油
![苔条花生米（空气炸锅版）的做法步骤图 第4张]( "苔条花生米（空气炸锅版）的做法步骤图 第4张")
再均匀撒上盐，因为会从篦子漏下一些，所以盐会比油炸时多放一点
![苔条花生米（空气炸锅版）的做法步骤图 第5张]( "苔条花生米（空气炸锅版）的做法步骤图 第5张")
晃一晃炸锅，使盐粒均匀附在花生米上，空气炸锅200度，7分钟
![苔条花生米（空气炸锅版）的做法步骤图 第6张]( "苔条花生米（空气炸锅版）的做法步骤图 第6张")
苔条剪碎，搓成沫沫
![苔条花生米（空气炸锅版）的做法步骤图 第7张]( "苔条花生米（空气炸锅版）的做法步骤图 第7张")
撒在花生上，用刷子蘸油，点在苔条上，空气炸锅200度，4分钟
![苔条花生米（空气炸锅版）的做法步骤图 第8张]( "苔条花生米（空气炸锅版）的做法步骤图 第8张")
出锅时再晃晃炸锅，让苔条均匀裹在花生米上，从篦子漏下去的苔条用木勺挖出来，再均匀撒到花生米上
![苔条花生米（空气炸锅版）的做法步骤图 第9张]( "苔条花生米（空气炸锅版）的做法步骤图 第9张")
