姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
洋葱是血液稀释剂，可抑癌、降糖、降胆固醇、降血压、抗衰老、预防心血管疾病。
用料
| 洋葱 | 1个 |
| 木耳 | |
| 小葱 | |
| 花椒 | |
| 盐 | |
| 鸡精 | |
| 生抽 |
炒洋葱木耳的做法
切洋葱，木耳泡发后焯水，切小葱，准备花椒
热锅热油下小葱和花椒炒香，放入洋葱，大火炒出香味，倒入木耳翻炒。加适量盐、鸡精、生抽调味，翻炒均匀即可。
小贴士
木耳一定要焯水
洋葱是血液稀释剂，可抑癌、降糖、降胆固醇、降血压、抗衰老、预防心血管疾病。
用料
| 洋葱 | 1个 |
| 木耳 | |
| 小葱 | |
| 花椒 | |
| 盐 | |
| 鸡精 | |
| 生抽 |
炒洋葱木耳的做法
切洋葱，木耳泡发后焯水，切小葱，准备花椒
热锅热油下小葱和花椒炒香，放入洋葱，大火炒出香味，倒入木耳翻炒。加适量盐、鸡精、生抽调味，翻炒均匀即可。
小贴士
木耳一定要焯水
