【步骤图】低脂开
【步骤图】百香果
酸辣脆爽黄瓜条的
【步骤图】可颂三
［上班带饭食谱］葱烧
【步骤图】非常好
【步骤图】『主』
简单好吃：涡旋蛋糕
巴斯克蛋糕吐司，你
【蜗品凤梨养生奇机】
藜麦茯苓祛湿精力汤
藜麦·核桃·茯苓·黄芪·
高粱·赤小豆·薏仁·扁豆
用料
| 薏米，赤小豆，扁豆混合 | 10克 |
| 藜麦 | 5克 |
| 高粱 | 5克 |
| 核桃 | 5克 |
| 黄芪 | 5克 |
| 茯苓 | 5克 |
| 水 | 800克 |
藜麦茯苓祛湿精力汤的做法
准备材料
![藜麦茯苓祛湿精力汤的做法步骤图 第2张]( "藜麦茯苓祛湿精力汤的做法步骤图 第2张")
洗净倒入料理杯
![藜麦茯苓祛湿精力汤的做法步骤图 第3张]( "藜麦茯苓祛湿精力汤的做法步骤图 第3张")
一键开启五谷键
![藜麦茯苓祛湿精力汤的做法步骤图 第4张]( "藜麦茯苓祛湿精力汤的做法步骤图 第4张")
破壁中的精华
![藜麦茯苓祛湿精力汤的做法步骤图 第5张]( "藜麦茯苓祛湿精力汤的做法步骤图 第5张")
开启最喜欢的水龙头
![藜麦茯苓祛湿精力汤的做法步骤图 第6张]( "藜麦茯苓祛湿精力汤的做法步骤图 第6张")
一杯满满的精华
![藜麦茯苓祛湿精力汤的做法步骤图 第7张]( "藜麦茯苓祛湿精力汤的做法步骤图 第7张")
造型的仪式感超级棒，配上自制的手抓饼夹圣女果赞👍🏻
![藜麦茯苓祛湿精力汤的做法步骤图 第8张]( "藜麦茯苓祛湿精力汤的做法步骤图 第8张")
细腻丝滑无渣
![藜麦茯苓祛湿精力汤的做法步骤图 第9张]( "藜麦茯苓祛湿精力汤的做法步骤图 第9张")
【蜗品凤梨养生奇机】
藜麦茯苓祛湿精力汤
藜麦·核桃·茯苓·黄芪·
高粱·赤小豆·薏仁·扁豆
用料
| 薏米，赤小豆，扁豆混合 | 10克 |
| 藜麦 | 5克 |
| 高粱 | 5克 |
| 核桃 | 5克 |
| 黄芪 | 5克 |
| 茯苓 | 5克 |
| 水 | 800克 |
藜麦茯苓祛湿精力汤的做法
准备材料
洗净倒入料理杯
一键开启五谷键
破壁中的精华
开启最喜欢的水龙头
一杯满满的精华
造型的仪式感超级棒，配上自制的手抓饼夹圣女果赞👍🏻
细腻丝滑无渣
