用料
排骨 | 1根 |
玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
香菇 | 3朵 |
山药 | 半根 |
姜 | 3片 |
香葱 | 2根 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
营养乱炖的做法
将排骨洗净煮出血沫,用凉水冲洗干净
凉水下入排骨
待水开后,下入香菇、玉米段、山药、生姜片
小火炖半小时后加盐、鸡精,最后洒上葱花出锅
用料
排骨 | 1根 |
玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
香菇 | 3朵 |
山药 | 半根 |
姜 | 3片 |
香葱 | 2根 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
营养乱炖的做法
将排骨洗净煮出血沫,用凉水冲洗干净
凉水下入排骨
待水开后,下入香菇、玉米段、山药、生姜片
小火炖半小时后加盐、鸡精,最后洒上葱花出锅