花胶补充胶原蛋白,红参补气血,乌鸡滋阴养颜,这个汤适合气虚体弱者,经期后连喝几天这个汤能让你元气满满……
用料
乌鸡 | 1只鸡腿 |
红参 | 4片 |
花胶 | 1只 |
桂圆 | 若干 |
枸杞 | 若干 |
红枣 | 5颗 |
姜 | 3片 |
花胶红参乌鸡汤的做法
花胶隔水蒸8分钟,蒸好后剪开备用
其他材料洗净备好
乌鸡洗净备用
所有材料放进炖盅,隔水炖3小时
大功告成,满满的胶原蛋白,满满的能量......
花胶补充胶原蛋白,红参补气血,乌鸡滋阴养颜,这个汤适合气虚体弱者,经期后连喝几天这个汤能让你元气满满……
用料
乌鸡 | 1只鸡腿 |
红参 | 4片 |
花胶 | 1只 |
桂圆 | 若干 |
枸杞 | 若干 |
红枣 | 5颗 |
姜 | 3片 |
花胶红参乌鸡汤的做法
花胶隔水蒸8分钟,蒸好后剪开备用
其他材料洗净备好
乌鸡洗净备用
所有材料放进炖盅,隔水炖3小时
大功告成,满满的胶原蛋白,满满的能量......