鱼腥草金银花茶

1、能一起泡水喝吗
鱼腥草可以和金银花一起泡水喝。
鱼腥草和金银花可以分别作为凉茶来喝，能清热解毒，金银花甘寒清热而不伤胃，这两者也可以一起泡水喝。
2、一起泡水喝的好处
金银花具有消肿解毒、发散风热、解毒止痢、抗菌抗炎、降血脂、增强人体免疫力的作用；鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋、消炎抑菌、消痈排脓的功效。
金银花和鱼腥草一起泡水和还具有清肺化热、止咳平喘、肺炎的作用，适合风热感冒、咳嗽、发炎的人食用。
3.一起泡水要注意什么
鱼腥草味辛，性寒，归肺经，金银花也是寒性之物，两者虽然能一起食用，但是要注意不能食用过多，以免损伤肠胃，而且鱼腥草中所含马兜铃酸内酰胺，还有可能会导致肾脏纤维化和尿路上皮癌。

用料  

鱼腥草金银花茶的做法  

1. 金银花鱼腥草洗净，放入煲里30分钟后即可饮用