首页特色菜品风味小吃场合美食烘焙食品甜品做法健康主食烹饪日常菜品口味烹饪厨具自制食谱

空气炸锅酸奶鸡腿扒

来源：料理馆 1.8W 次

清淡而有味道的鸡扒

用料

	勺
鸡腿肉或鸡胸肉	数只
盐和黑胡椒粉	按口味
带甜味的浓稠老酸奶(如果是无味的可以加点蜜糖)	适量

空气炸锅酸奶鸡腿扒的做法

鸡腿肉买的时候叫人去骨，洗干净用厨房纸吸干水分或晾干，越干越好
按自己咸淡口味准备等量的盐和黑胡椒粉，2汤匙的老酸奶（视数量大小增加，2只鸡腿大概2勺），搅拌均匀后放入鸡腿肉，腌制3小时以上（隔夜更入味）
不用预热，不用铺油纸，炸篮喷油防沾后放入鸡腿肉，开180℃烤10—12分钟（看鸡腿的大小和数量），然后反面开180℃烤10分钟，出炉

小贴士

酸奶腌制鸡腿，肉质不会柴，这是原味做法，喜欢重口味吃按口味也可以加辣椒粉或咖喱粉

#鸡腿 #炸锅 #酸奶

最近更新

空气炸锅烤鸡扒的做法和步骤图解空气炸锅烤鸡扒怎么做最正宗

空气炸土豆条步骤是什么

【步骤图】煱鸡腿（空气炸锅版）做法,煱鸡腿（空气炸锅版）的食谱做法

【步骤图】炸鸡腿--空气炸锅版做法,炸鸡腿--空气炸锅版的食谱做法

【步骤图】（生酮）希腊酸奶烤鸡腿🍗. 空气炸锅版 Baked Yogurt Chicken做法,（生酮）希腊酸奶烤鸡腿🍗. 空气炸锅版 Baked Yogurt Chicken的食谱做法

【步骤图】空气炸锅版无油炸鸡腿做法,空气炸锅版无油炸鸡腿的食谱做法

【步骤图】烤鸡腿空气炸锅烤鸡腿做法,烤鸡腿空气炸锅烤鸡腿的食谱做法

【步骤图】零失败空气炸锅炸鸡腿做法,零失败空气炸锅炸鸡腿的食谱做法

【步骤图】「空气炸锅」烤鸡腿做法,「空气炸锅」烤鸡腿的食谱做法

【步骤图】超简单炸鸡腿（空气炸锅）做法,超简单炸鸡腿（空气炸锅）的食谱做法

【步骤图】飞利浦空气炸锅炸鸡腿做法,飞利浦空气炸锅炸鸡腿的食谱做法

【步骤图】空气炸锅-麻辣鸡腿做法,空气炸锅-麻辣鸡腿的食谱做法

【步骤图】无油炸鸡腿（空气炸锅版）做法,无油炸鸡腿（空气炸锅版）的食谱做法

【步骤图】空气炸锅无油炸鸡腿做法,空气炸锅无油炸鸡腿的食谱做法

【步骤图】空气炸锅版（烤鸡腿）做法,空气炸锅版（烤鸡腿）的食谱做法

【步骤图】空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根做法,空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根的食谱做法

【步骤图】空气炸锅烤鸡腿鸡翅做法,空气炸锅烤鸡腿鸡翅的食谱做法

【步骤图】空气炸锅金灿灿盐焗鸡扒做法,空气炸锅金灿灿盐焗鸡扒的食谱做法

【步骤图】奥尔良鸡扒（空气炸锅版）做法,奥尔良鸡扒（空气炸锅版）的食谱做法

【步骤图】空气炸锅鸡腿/鸡翅根做法,空气炸锅鸡腿/鸡翅根的食谱做法

【步骤图】老式炸鸡腿（空气炸锅版）做法,老式炸鸡腿（空气炸锅版）的食谱做法

【步骤图】炸鸡腿-空气炸锅版做法,炸鸡腿-空气炸锅版的食谱做法

【步骤图】炸鸡腿肉——空气炸锅版做法,炸鸡腿肉——空气炸锅版的食谱做法

【步骤图】空气炸锅-照烧鸡腿做法,空气炸锅-照烧鸡腿的食谱做法

【步骤图】炸鸡腿（空气炸锅版）做法,炸鸡腿（空气炸锅版）的食谱做法

【步骤图】烤鸡腿（空气炸锅版）做法,烤鸡腿（空气炸锅版）的食谱做法

【步骤图】空气炸锅无油炸鸡腿肉做法,空气炸锅无油炸鸡腿肉的食谱做法

【步骤图】椒盐炸鸡腿（空气炸锅）做法,椒盐炸鸡腿（空气炸锅）的食谱做法

【步骤图】空气炸锅烤鸡腿排做法,空气炸锅烤鸡腿排的食谱做法

【步骤图】气炸锅鸡扒(酸甜酱汁)做法,气炸锅鸡扒(酸甜酱汁)的食谱做法

【步骤图】空气炸锅炸无油鸡腿做法,空气炸锅炸无油鸡腿的食谱做法

【步骤图】空气炸锅炸蜜汁鸡大腿大鸡腿做法,空气炸锅炸蜜汁鸡大腿大鸡腿的食谱做法

空气炸锅炸鸡腿的正确做法大全

【步骤图】炸鸡翅鸡腿（空气炸锅版）做法,炸鸡翅鸡腿（空气炸锅版）的食谱做法

【步骤图】空气炸锅-鸡腿/鸡翅做法,空气炸锅-鸡腿/鸡翅的食谱做法

【步骤图】空气炸锅黄金炸鸡腿做法,空气炸锅黄金炸鸡腿的食谱做法

简单好吃：空气炸鸡腿做法，空气炸鸡腿的做法大全

【步骤图】无油版空气炸锅炸鸡（腿）做法,无油版空气炸锅炸鸡（腿）的食谱做法

【步骤图】烤鸡腿（空气炸锅）做法,烤鸡腿（空气炸锅）的食谱做法

【步骤图】空气炸锅空炸蘑菇腿做法,空气炸锅空炸蘑菇腿的食谱做法

热门图文

空气炸锅酸奶鸡腿扒