姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
时间：约10-15分钟
难度：有点挑战🖖
份量：1个
用料
| 主料 | |
| 米饭 | 100g |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 蟹棒 | 3根 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 火腿肠 | 1根 |
| 寿司海苔 | 5片 |
| 调料 | |
| 盐 | 2g |
| 食用油 | 5g |
| 蛋黄酱 | 10g |
| 白糖 | 1g |
花朵紫菜包饭的做法
油锅烧热，倒入蛋液，煎至蛋液凝固成蛋皮。
![花朵紫菜包饭的做法图解 花朵紫菜包饭的做法步骤 第2张]( "花朵紫菜包饭的做法图解 花朵紫菜包饭的做法步骤 第2张")
切成蛋丝备用。
![花朵紫菜包饭的做法图解 花朵紫菜包饭的做法步骤 第3张]( "花朵紫菜包饭的做法图解 花朵紫菜包饭的做法步骤 第3张")
不要换锅，继续用该锅炒香胡萝卜丝，加盐调味，炒熟蟹柳丝，加盐调味。
![花朵紫菜包饭的做法图解 花朵紫菜包饭的做法步骤 第4张]( "花朵紫菜包饭的做法图解 花朵紫菜包饭的做法步骤 第4张")
米饭中加入蛋黄酱、盐、白糖调味，翻拌均匀。
![花朵紫菜包饭的做法图解 花朵紫菜包饭的做法步骤 第5张]( "花朵紫菜包饭的做法图解 花朵紫菜包饭的做法步骤 第5张")
将米饭放到海苔上，卷成一个细长的小卷，同样将鸡蛋丝、蟹柳丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、火腿肠丝，放到海苔上，卷成一个细长的小卷。
![花朵紫菜包饭的做法图解 花朵紫菜包饭的做法步骤 第6张]( "花朵紫菜包饭的做法图解 花朵紫菜包饭的做法步骤 第6张")
然后将米饭放在中间，其它蔬菜放在米饭周围，合起来。
![花朵紫菜包饭的做法图解 花朵紫菜包饭的做法步骤 第7张]( "花朵紫菜包饭的做法图解 花朵紫菜包饭的做法步骤 第7张")
用一张大海苔，首尾蘸一点清水，将米饭和蔬菜条裹起来，切成小段，就可以美美地享用啦。
![花朵紫菜包饭的做法图解 花朵紫菜包饭的做法步骤 第8张]( "花朵紫菜包饭的做法图解 花朵紫菜包饭的做法步骤 第8张")
小贴士
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