姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
营养成分:钙，铁，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，C,A,磷及矿物质等。
用料
| 碎玉米 | 1/3杯 |
| 小米 | 3/5杯 |
| 南瓜 | 1/3杯 |
| 清水 | 1000ml |
健脾养胃糊(破壁机版)的做法
南瓜洗净切成1厘米方小块，其他配料洗净后放入杯中，选择“米糊”键即可。
![健脾养胃糊(破壁机版)的做法步骤图 第2张]( "健脾养胃糊(破壁机版)的做法步骤图 第2张")
营养健康美味的米糊可以享用了。
![健脾养胃糊(破壁机版)的做法步骤图 第3张]( "健脾养胃糊(破壁机版)的做法步骤图 第3张")
营养成分:钙，铁，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，C,A,磷及矿物质等。
用料
| 碎玉米 | 1/3杯 |
| 小米 | 3/5杯 |
| 南瓜 | 1/3杯 |
| 清水 | 1000ml |
健脾养胃糊(破壁机版)的做法
南瓜洗净切成1厘米方小块，其他配料洗净后放入杯中，选择“米糊”键即可。
营养健康美味的米糊可以享用了。
