原文(极简全蔬食)
用料
冬瓜 | 克 |
薏米 | |
干茶树菇 | |
盐 | |
姜 |
冬瓜薏米茶树菇汤的做法
干茶树菇切去硬蒂,洗净泥沙,清水浸泡约一小时
茶树菇连同浸泡的水一起放入汤锅,加适量清水开始煮,姜去皮拍碎放入
洗净冬瓜,将皮和瓤切下来,放入汤锅煮
冬瓜肉切成稍厚的片放进汤锅,煮开以后小火煮,待所有材料软熟后关火,加少许盐调味
小贴士
如担心体寒,可以将薏米先炒一炒
原文(极简全蔬食)
用料
冬瓜 | 克 |
薏米 | |
干茶树菇 | |
盐 | |
姜 |
冬瓜薏米茶树菇汤的做法
干茶树菇切去硬蒂,洗净泥沙,清水浸泡约一小时
茶树菇连同浸泡的水一起放入汤锅,加适量清水开始煮,姜去皮拍碎放入
洗净冬瓜,将皮和瓤切下来,放入汤锅煮
冬瓜肉切成稍厚的片放进汤锅,煮开以后小火煮,待所有材料软熟后关火,加少许盐调味
小贴士
如担心体寒,可以将薏米先炒一炒