家里正好有南瓜,看见角落里的料理机了,想着不如做个南瓜汁尝尝,说做就做。
用料
南瓜 | 500克 |
水 | 300克 |
白砂糖 | 5克 |
养生南瓜饮的做法
黄皮南瓜洗净切块,上锅蒸
蒸15分钟左右,关火
料理机加白砂糖、水、去皮的南瓜肉,小档位运行20秒左右
打好的南瓜汁,倒入杯中
小贴士
1.南瓜本身比较甜,不喜欢吃甜的可以不放糖。
2.个人觉得稠一点好喝。
家里正好有南瓜,看见角落里的料理机了,想着不如做个南瓜汁尝尝,说做就做。
用料
南瓜 | 500克 |
水 | 300克 |
白砂糖 | 5克 |
养生南瓜饮的做法
黄皮南瓜洗净切块,上锅蒸
蒸15分钟左右,关火
料理机加白砂糖、水、去皮的南瓜肉,小档位运行20秒左右
打好的南瓜汁,倒入杯中
小贴士
1.南瓜本身比较甜,不喜欢吃甜的可以不放糖。
2.个人觉得稠一点好喝。