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五谷粉

来源：料理馆 1.65W 次
五谷粉的做法步骤图，五谷粉怎么做好吃

用料  

黑豆 500克
黑米 200克
核桃 100克
黑芝麻 500克

五谷粉的做法  

  1. 黑米烤箱180度15分钟，核桃160度10分钟，黑豆180度20分钟，黑芝麻粉直接买的

  2. 黑豆黑米用破壁机磨粉，核桃装进食品袋，用擀面杖擀碎

  3. 以上四种粉混合拌匀，每天一勺，养颜养发

#五谷粉 #五谷 #好吃
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