法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
用料
| 香蕉 | 一根 |
| 橙子 | 一个 |
| 蓝莓 | 30颗 |
| 西瓜 | 200g |
| 酸奶 | 两杯 |
| 干果，麦片，葡萄干 | 若干 |
将水果切好，根据自己喜好来选择切块大小～
![炎炎夏日，一抹清凉～营养美味炒酸奶！的做法步骤图 第2张]( "炎炎夏日，一抹清凉～营养美味炒酸奶！的做法步骤图 第2张")
油纸很重要哦，后面我会说到，这个量可以做两份28·28烤盘的，将食材放好
![炎炎夏日，一抹清凉～营养美味炒酸奶！的做法步骤图 第3张]( "炎炎夏日，一抹清凉～营养美味炒酸奶！的做法步骤图 第3张")
绝对的神器，哈哈，可以将酸奶水果均匀薄薄的铺满烤盘～
![炎炎夏日，一抹清凉～营养美味炒酸奶！的做法步骤图 第4张]( "炎炎夏日，一抹清凉～营养美味炒酸奶！的做法步骤图 第4张")
均匀薄薄放入冰箱冷冻，两小时或更久～
![炎炎夏日，一抹清凉～营养美味炒酸奶！的做法步骤图 第5张]( "炎炎夏日，一抹清凉～营养美味炒酸奶！的做法步骤图 第5张")
冻好喽～油纸的作用这时候就体现出来喽，很薄，取出后就可以按照喜欢的形状各种掰掰掰😀
![炎炎夏日，一抹清凉～营养美味炒酸奶！的做法步骤图 第6张]( "炎炎夏日，一抹清凉～营养美味炒酸奶！的做法步骤图 第6张")
掰好啦，撒上喜欢的干果麦片，还可以放些蜂蜜，味道真心不错呢～
![炎炎夏日，一抹清凉～营养美味炒酸奶！的做法步骤图 第7张]( "炎炎夏日，一抹清凉～营养美味炒酸奶！的做法步骤图 第7张")
完美～
![炎炎夏日，一抹清凉～营养美味炒酸奶！的做法步骤图 第8张]( "炎炎夏日，一抹清凉～营养美味炒酸奶！的做法步骤图 第8张")
用料
| 香蕉 | 一根 |
| 橙子 | 一个 |
| 蓝莓 | 30颗 |
| 西瓜 | 200g |
| 酸奶 | 两杯 |
| 干果，麦片，葡萄干 | 若干 |
将水果切好，根据自己喜好来选择切块大小～
油纸很重要哦，后面我会说到，这个量可以做两份28·28烤盘的，将食材放好
绝对的神器，哈哈，可以将酸奶水果均匀薄薄的铺满烤盘～
均匀薄薄放入冰箱冷冻，两小时或更久～
冻好喽～油纸的作用这时候就体现出来喽，很薄，取出后就可以按照喜欢的形状各种掰掰掰😀
掰好啦，撒上喜欢的干果麦片，还可以放些蜂蜜，味道真心不错呢～
完美～
