【步骤图】超简单
简易👍🏼卡仕达酱
三层肉炒笋干的做
姜汁撞奶-制作过
自制油酥花生的做
鲜嫩多汁的烤羊肉
自制麻辣拌酱料的
😉🤩消耗干巴橙子
【步骤图】法式夹
到了春夏之交还是感冒过后总觉得有点脾虚面黄，胃口不是很好，就做了这道补气健脾的汤水
用料
| 鸽子 | 只 |
| 红枣 | 颗 |
| 姜 | 片 |
| 枸杞 | 粒 |
| 山药 | |
| 薏米 | |
| 沙参 | |
| 玉竹 |
健脾润肺鸽子汤的做法
鸽子洗干净，炒一下水
![健脾润肺鸽子汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "健脾润肺鸽子汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
将所有的配料放到大碗里炖一个半小时即可。沙僧玉竹是润肺清热的，山药薏米，是健脾胃的。
小贴士
汤出来后，如果太清淡，可以放到锅里再煮一下，调一下味道还是会更爱喝一点
到了春夏之交还是感冒过后总觉得有点脾虚面黄，胃口不是很好，就做了这道补气健脾的汤水
用料
| 鸽子 | 只 |
| 红枣 | 颗 |
| 姜 | 片 |
| 枸杞 | 粒 |
| 山药 | |
| 薏米 | |
| 沙参 | |
| 玉竹 |
健脾润肺鸽子汤的做法
鸽子洗干净，炒一下水
将所有的配料放到大碗里炖一个半小时即可。沙僧玉竹是润肺清热的，山药薏米，是健脾胃的。
小贴士
汤出来后，如果太清淡，可以放到锅里再煮一下，调一下味道还是会更爱喝一点
