润肺止咳、健脾,益胃生津,益气养阴,生津止渴,非常适合一家老小喝
用料
猪骨或者排骨 | 适量 |
苹果 | 2个 |
沙参 | 20克 |
玉竹 | 20克 |
百合 | 10克 |
山药 | 20克 |
蜜枣 | 1个 |
陈皮 | 2克 |
赤小豆、薏米 | 随便抓一小把 |
枸杞 | 适量 |
苹果沙参玉竹汤,润肺止咳,健脾益胃的做法
准备好以上材料
除了枸杞,其他所有材料全部倒进砂锅里加水煮一个半小时
关火前把枸杞放进去,放盐,关火!!
润肺止咳、健脾,益胃生津,益气养阴,生津止渴,非常适合一家老小喝
用料
猪骨或者排骨 | 适量 |
苹果 | 2个 |
沙参 | 20克 |
玉竹 | 20克 |
百合 | 10克 |
山药 | 20克 |
蜜枣 | 1个 |
陈皮 | 2克 |
赤小豆、薏米 | 随便抓一小把 |
枸杞 | 适量 |
苹果沙参玉竹汤,润肺止咳,健脾益胃的做法
准备好以上材料
除了枸杞,其他所有材料全部倒进砂锅里加水煮一个半小时
关火前把枸杞放进去,放盐,关火!!