🥬菜干胡萝卜猪骨汤

🍲蔬菜+猪骨，这款荤素搭配营养汤，
绝对是家庭煲汤里不可缺少的一款。
汤清甜爽口，营养丰富又美味，老少皆宜。
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🐷猪骨里面含有大量的骨胶原蛋白和丰富的磷酸钙。
🥬菜干含有粗纤维和维生素，清肺热，利肠胃，能有效去除体内湿热。
🥕胡萝卜消食通便，补肝明目。
🌱山药健脾益胃，生津益肺。
🌸无花果健脾开胃，清热生津。
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多喝汤可以充分补充人体所需的各种元素的含量，提高免疫力抵抗力。
🤰孕期的宝妈也可以喝！
❤️好汤就要自己煲，好汤就要与家人分享！

用料  

🥬菜干胡萝卜猪骨汤的做法  

1. 食材准备

2. 猪骨加姜片焯水

3. 处理好的猪骨

4. 泡发好的菜干

5. 加入山药

6. 加入无花果

7. 加入玉竹

8. 加入胡萝卜

9. 加入600毫升水

10. 准备炖煮

11. 蒸锅炖煮50分钟以上

12. 清甜好喝，老少皆宜

13. 搭配汤包食材简单方便。