姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
用料
| 空心菜 | 400g |
| 蚝油 | 一菜勺 |
| 大蒜 | 一粒 |
零失误超好吃空心菜的做法
空心菜洗干净，我喜欢买带虫眼，不打农药的，给孩子吃放心些，街边买的老年人自己小院儿种吃不完的，一块钱
![零失误超好吃空心菜的做法步骤图 第2张]( "零失误超好吃空心菜的做法步骤图 第2张")
花生油少许，热锅后放入一粒大蒜，我用的是鲁花花生油，当然也可以换成其他品类的油，不建议吃调和油
![零失误超好吃空心菜的做法步骤图 第3张]( "零失误超好吃空心菜的做法步骤图 第3张")
空心菜倒入大火翻炒十秒
![零失误超好吃空心菜的做法步骤图 第4张]( "零失误超好吃空心菜的做法步骤图 第4张")
倒入一菜勺分量的海天蚝油，一点点清水，大火再翻炒三十秒，盛出！整个过程只放蚝油，不放盐和其它调味品
![零失误超好吃空心菜的做法步骤图 第5张]( "零失误超好吃空心菜的做法步骤图 第5张")
成品展出，绝对零失误！
![零失误超好吃空心菜的做法步骤图 第6张]( "零失误超好吃空心菜的做法步骤图 第6张")
用料
| 空心菜 | 400g |
| 蚝油 | 一菜勺 |
| 大蒜 | 一粒 |
零失误超好吃空心菜的做法
空心菜洗干净，我喜欢买带虫眼，不打农药的，给孩子吃放心些，街边买的老年人自己小院儿种吃不完的，一块钱
花生油少许，热锅后放入一粒大蒜，我用的是鲁花花生油，当然也可以换成其他品类的油，不建议吃调和油
空心菜倒入大火翻炒十秒
倒入一菜勺分量的海天蚝油，一点点清水，大火再翻炒三十秒，盛出！整个过程只放蚝油，不放盐和其它调味品
成品展出，绝对零失误！
