Keep Moving
是吃货也是高喊减肥的胖纸
0206 开始健身后日常生活记录
0404 复活节假期回国两个礼拜
本命年 不能再跑偏啦
用料
三餐健康饮食 | |
健身房一小半时 | |
零食是魔鬼! |
健身后日常生活记录的做法
蔬菜水果
少油少淀粉
尽量原理各种高热量
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0404 复活节假期回国两个礼拜
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健身房一小半时 | |
零食是魔鬼! |
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尽量原理各种高热量